有人就是要害死你!人際關係地獄求生指南,破解酸民、小人、腹黑狂的心理機制,不再腹背受敵而鮮血淋漓

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暢銷書有人就是要害死你!人際關係地獄求生指南,破解酸民、小人、腹黑狂的心理機制,不再腹背受敵而鮮血淋漓 (他人を引きずりおろすのに必死な人)

作者: 榎本博明
譯者: 簡捷
出版社:遠流
出版日期:2017/12/28
語言:繁體中文




定價:250元   點我再折扣

ISBN:9789573281559
叢書系列:綠蠹魚
規格:平裝/224頁/25k正/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志>人際關係>人脈/處世

有人就是要害死你!人際關係地獄求生指南,破解酸民、小人、腹黑狂的心理機制,不再腹背受敵而鮮血淋漓

他人を引きずりおろすのに必死な人

░▒▓ 心理勵志類 ▓▒░

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為什麼看到身邊的人幸福,便會覺得自己悽慘?

社會比較在判斷自己是否幸福的時候,也會派上用場。 我們透過與其他人比較,判斷自己是否幸福、是否該滿足於現在的生活。

這時,如果把非常幸福的人當作比較基準,難免會自嘆不如:「好好喔!哪像我……」忍不住覺得自己很悲慘,於是心中燃起妒火。

第一章提到媽媽們彼此嫉妒,搞得烏煙瘴氣,這也是因為她們立場相近,容易把彼此當成「社會比較」的基準所致。

「別人家的小孩成績比較好……」

「那一家的小孩考上了名校……」

「聽說她老公升官發財了……」

看見別人家的好,就忍不住和自家相比,於是對自己的評價降低,覺得自己過得很悲慘,同時心中也升起一股豔羨之情。

競爭意識較強、不服輸的人會忿忿不平地想:「為什麼我家小孩是候補,她家的小孩就被錄取!」

「她憑什麼過得比我好!」

越想越無法接受,競爭心態也越燒越旺。

將這樣的心態化作動力,轉而鼓勵孩子、充實自己,那倒還好;但有些人在妒火刺激之下,選擇陷害、抹黑別人,這就是「社會比較」的麻煩之處。

挑選朋友是為了抬高自我評價

任誰都不希望自己是根沒有能力的廢柴。

想維持優越的自我評價是人之常情,這種想法也對人際關係產生了各式各樣的影響。

心理學家泰瑟(Abraham Tesser)提出「自我評價維持模式」理論,認為人會為了維護、提升自我評價而行動。在人際關係當中,有兩種心理歷程正好形成對比,分別是提升自我評價的「映照歷程」,和降低自我評價的「比較歷程」。

「映照歷程」指的是對於親近人物的優異表現、出色業績等,感到與有榮焉,自我評價也跟著提升。也就是把優秀的人和自己重疊,藉此提升自我評價。

舉例來說,如果有朋友成為備受矚目的奧運代表選手,或是當上了新聞主播,我們會自豪地想跟周圍的人炫耀:「我認識那個人!」

在那位朋友成名之前,我們也許跟他不太熟,這時卻產生非常親近的感覺,自我評價也因此提高。換句話說,我們為了提升自我評價,而拉近了自己和成名朋友的心理距離。

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ISBN:9789573281559
叢書系列:綠蠹魚
規格:平裝/224頁/25k正/14.8x21cm/普通級/全彩印刷/初版
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本書分類:心理勵志>人際關係>人脈/處世

資料來源[博客來網路書店BOOKS] http://www.books.com.tw/exep/assp.php/ap/products/0010773889?utm_source=ap&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend
圖文屬原創所有,相關資訊僅供參考。


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